Holistic Nutrition Clinic Borkowska +48 782-266-054, +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja poradnia@borkowskadietetyk.pl

Przed konsultacją

Jak przygotować się do wizyty?

  1. Ankieta i dzienniczek żywienia
    Aby przygotować się do konsultacji, należy wypełnić ankietę oraz dzienniczek żywienia.
    Są to bardzo ważne dokumenty, ich wcześniejsze wypełnienie pozwala na dokładne przemyślenie i przeanalizowanie wszystkich kwestii, które zostaną podjęte podczas konsultacji. W ankiecie należy wymienić zarówno wszystkie dolegliwości, zdiagnozowane choroby, przyjmowane leki i suplementy, stwierdzone lub podejrzewane alergie lub nietolerancje, jak również informacje na temat tego, co lubisz jeść. W dzienniczku zapisz to, co zazwyczaj spożywasz w ciągu tygodnia (minimum 3 dni), a także w weekend. Pisz prawdę; jak to jest w rzeczywistości, a nie jak „wydaje Ci się ”, że powinno być. Dzienniczek pozwoli na ocenę Twoich nawyków żywieniowych, wykaże błędy i pozwoli na wprowadzenie należnych zmian, im więcej napiszesz, tym więcej uzyskasz informacji, jakie błędy popełniasz. Nie musisz dokładnie odmierzać spożywanych porcji posiłków, możesz używać miar domowych, np.: kromka chleba, plaster szynki, łyżka płatków.

    Wypełnione dokumenty należy zabrać ze sobą na wizytę lub wysłać minimum 2 dni przed wizytą na adres e-mail office@dietitian.no

  2. Badania krwi
    Aktualne wyniki badań krwi są bardzo ważnym elementem, aby dieta i ewentualna zalecana suplementacja mogła być ułożona profesjonalnie i jak najbardziej pokrywać Twoje zapotrzebowanie.

    Warto wykonywać badania raz na jakiś czas, jeżeli dawno już ich nie wykonywałeś, udaj się do swojego lekarza rodzinnego i poproś o pakiet podstawowy pozwalający ocenić Twój stan zdrowia. Jeżeli cierpisz na jakąś chorobę, warto zrobić dokładniejszą diagnostykę.

    Na temat zalecanych dokładnych badań w zależności od jednostek chorobowych dowiesz się podczas konsultacji, gdzie pomogę Ci zweryfikować listę badań.

Podstawowy zakres badań:

  • morfologia krwi z rozmazem
  • OB
  • lipidogram
  • żelazo
  • ferrytyna
  • witamina D3 – 25(OH)D3
  • glukoza na czczo
  • insulina na czczo
  • AspAT, ALT
  • TSH
  • CRP
  • homocysteina

Dodatkowe badania:

choroby tarczycy:

  • panel tarczycowy: TSH, Ft3, Ft4, anty- TPO, anty- TG

cukrzyca:

  • krzywa cukrowa I insulinowa 3 – 4 -stopniowa
  • hemoglobina na czczo HbA1c
  • C- peptyd

Każde kolejne badania, sprawdzające postępy diety, powinny być wykonywane w tym samym laboratorium.

Wypełnione dokumenty wraz z wynikami badań należy zabrać ze sobą na wizytę lub wysłać minimum 2 dni przed wizytą na adres e mail office@dietitian.no

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

 +48 782-266-054
 +47 462-69-533

poradnia@borkowskadietetyk.pl

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00