fbpx
Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl
wróć

Bordowy koktajl z borówkami, mango z jarmużem z kokosem i kolagenem

5 min.

Składniki

  • 100 g mleka kokosowego
  • 1 garść(-ie) borówki amerykańskiej
  • 60 g jarmużu
  • 70 g awokado
  • 100 g mango
  • 10 g kolagenu
  • 100 g wody
  • 1 łyżka(-i) kokosowe płatki lub wiórki

Wartość odżywcza

27g węglowodany netto (40,3%)
25g tłuszcz (37,3%)
15g białko (22,4%)
7g błonnik
400 kcal kaloryczność
drukuj

Sposób przygotowania

1. Wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę, dolej wody dla rozcieńczenia.

2. Na wierzch dodaj borówki i płatki kokosa

TIPS

Kolagen jest naturalnym składnikiem budulcowym stawów. Dodatkowo witamina C wspomaga produkcję kolagenu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania kości i chrząstki. Naturalny kolagen w proszku z witaminą C bez dodatków możesz kupić tutaj. 

Przepis bezpieczny dla osób:
Tagi przepisu:
awokado
bordowy koktajl z mango
borówki
dziecko
JARMUŻ
koktajl
kolagen
mango
mleko kokosowe
przekąska
szejk

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00