Oto, co dokładnie otrzymasz:

• Poznasz mój SEKRET na pełnowartościową dietę. Samodzielnie skomponujesz posiłki, które pokryją Twoje zapotrzebowanie na witaminy i minerały.
• Dowiesz się, które produkty mają największą zawartość witamin i minerałów. To niezbędniki, których nie może zabraknąć w Twojej codziennej diecie. Ta wiedza sprawi, że świadomie wybierzesz najlepsze produkty spożywcze dla zdrowia Twojego, jak i całej Twojej rodziny
• Poznasz produkty, które muszą znaleźć się na Twoim talerzu, jeśli zależy Ci na redukcji wagi i dobrym samopoczuciu.
• Określisz 10 najważniejszych produktów, które na stałe zagoszczą w Twojej diecie. Efekt? Utrzymanie świetnego zdrowia i wagi!
• Stworzysz listę produktów, których musisz unikać.
• Dowiesz się, jak zwiększyć przyswajanie witamin i minerałów ze zdrowych produktów.
• Poznasz zasadę prawidłowego łączenia składników w jednym posiłku.
• Dowiesz się, jakie są czynniki, które hamują wchłanianie witamin i minerałów.

BONUSY

• Otrzymasz dostęp do nagrania video o gęstości odżywczej na 365 dni!
• Pobierzesz PDF z kartą wartości odżywczej dla 72 składników.
• Wykonasz ćwiczenia PDF, dzięki którym krok po kroku nauczysz się komponowania pełnowartościowego posiłku.