Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl

Blog

5 kroków do poprawy zdrowia i pozbycia się uciążliwych dolegliwości

W tym odcinku Holistycznych Chatów opowiem Ci więcej o ważnym elemencie poprawy zdrowia i samopoczucia, czyli domowej diagnostyce. Gdy chcemy wprowadzić zmiany np. zredukować swoją wagę czy zadbać o zdrowie, to powinniśmy zacząć od wsłuchania się w swoje ciało, a dokładniej w sygnały, które nam wysyła. Jakie to sygnały? Często takie sygnały ostrzegawcze pojawiają się dużo szybciej.
Oto przykłady niektórych z nich: zgaga, anemia, nawracający niedobór żelaza, niedobór witamin z grupy B (szczególnie B12), pękające naczynka, tendencja do siniaków, problemy z koncentracją, zaparcia, biegunki.

Czytaj wiecej
11 maja 2022

Domowy syrop na przeziębienie

Jesień i zima to czas, który bardziej sprzyja przeziębieniom niż odchudzaniu, jest to też najlepszy sprawdzian dla Twojej odporności. Jeżeli często łapiesz drobne infekcje, które potrafią utrzymywać się przez długi czas, a nawet rozwinąć się do postaci tak niechcianej pełnoobjawowej GRYPY z temperaturą, katarem i łamaniem w kościach.Polecam Ci wprowadzić te 3 składniki na st... Czytaj wiecej
1 lutego 2020

Efekt Góry Lodowej

Efekt Góry Lodowej - wsłuchaj się w sygnały swojego ciała a unikniesz choroby Fundamentem mojej pracy jest holistyczne podejście, dlatego w swojej praktyce skupiam się przede wszystkim na wsłuchiwaniu i odczytywaniu sygnałów, które wysyła nam nasze ciało, i tego też uczę moich pacjentów. Umiejętność ta jest bardzo cenna, ponieważ dzięki niej znacznie lepiej współpracujemy&nb... Czytaj wiecej
27 stycznia 2020

Holistyczne Podejście

Holistyczne Podejście do zdrowia, żywności i żywienia, W życiu każdego z nas przychodzi moment na podsumowanie i ocenę swojego życia, ale i ocenę stanu zdrowia, kondycji naszego ciała, ogólnego samopoczucia - CZAS PODSUMOWANIA wyników licznych walk z niechcianymi kilogramami, efektem JO-JO, czy dolegliwościami, które tylko w coraz to większym nasileniu dają o sobie znać z każd... Czytaj wiecej
24 listopada 2019

Moje Holistyczne Żywienie

Moje Holistyczne Żywienie - jak to się zaczęło, Moja przygoda z dietetyką i wpływem żywienia na stan zdrowia zaczęła się długo przed tym, zanim zdecydowałam się na studia dietetyki. Dziś oprócz tego, że jestem dietetykiem klinicznym, który pomaga, edukuje i uczy pacjentów wprowadzić holistyczne podejście do zdrowia, żywności i żywienia, jestem też praktykiem diety holistyc... Czytaj wiecej
21 marca 2019

Niedożywienie jakościowe przyczyna Twojej nadwagi

NIEDOŻYWIENIE JAKOŚCIOWE Zdrowy organizm do zachowania zdrowia potrzebuje odpowiednich związków witaminowych, mineralnych, a także fitozwiązków. Niedobór jednego ze składników może doprowadzać do zaburzeń wchłaniania kolejnych składników i nierównowagi co w konsekwencji prowadzi do rozregulować pracę całego organizmu, zaczynając od dysfunkcji układu pokarmowego, pojawia się... Czytaj wiecej
11 lutego 2019

Stany zapalne przyczyną Twojej nadwagi

Stany zapalne są przyczyną problemu z wagą Stany zapalne jest to naturalne reakcje układu odpornościowego na infekcję i uraz. Jest to mechanizm bardzo potrzebny dla naszego organizmu, by mógł się bronić i zwalczać sytuacje potencjalnie zagrażające zdrowiu, a nawet życiu. Stany zapalne przez wiele lat mogą nie dawać ostrych sygnałów, dlatego często nie możemy nie zdawać sobie... Czytaj wiecej
4 lutego 2019

Proces Holistycznego Żywienia

Proces Holistycznego Żywienia Holistyczne podejście do zdrowia, żywności i żywienia, w praktyce jest to podejście, w którym człowiek traktowany jest jak istota niepodzielna, złożona z ciała i wszystkich jego układów, z umysłu i duszy. Podejście to uwzględnia również sieć wzajemnych powiązań między nami a wszystkim, co nas otacza. Takie spojrzenie sprawia, że łatwiej jest n... Czytaj wiecej
3 lutego 2019

Wychodzenie z diety warzywno owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® Protokół wyjścia

  Wychodzenie z diety warzywno owocowej dr Ewy Dąbrowskiej oparte jest na protokole wyjścia, który opracowałam i który z powodzeniem stosuję u moich pacjentów. Jest on oparty na holistycznym podejściu do pacjenta żywności i odżywiania się. Holistyczne podejście oznacza całościowe, uwzględniające szereg różnych czynników wpływających na stan naszego z... Czytaj wiecej
5 maja 2018

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00