Sposób przygotowania

1. Warzywa umyj i przełóż do kielicha blendera lub wyciskarki.
2. Limonkę wyparz, obierz ze skóry i dodaj do warzyw.
   Dodaj wodę, 1-2 szczyptę kurkumy i szczyptę pieprzu cayenne.
3. Całość wyciśnij lub zmiksuj, wypij od razu po przygotowaniu.

TIPS!

Natka jest bardzo bogatym źródłem witaminy C. W 100 g natki jest aż 160 mg witaminy C .