Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki zmiksuj na puszystą masę.
- Rozgrzej olej kokosowy na patelni i smaż małe placki.
- Ubij śmietankę. Jedz placki ze śmietanką i owocami.
wróć
Placki z masła orzechowego
10
Składniki
- 25 g orzechowego masła
- 2 szt. jajka
- 2 łyżka(-i) nasion chia
- 1/4 łyżeczka(-i) sody oczyszczonej
- 1 łyżka(-i) kokosowego oleju do smażenia
- 2 łyżka(-i) mieszanych owoców jagodowych
- 25 ml gęstego mleka kokosowego lub śmietanki, 36% tł.
Wartość odżywcza
0g węglowodany netto (0%)
27g tłuszcz (69,2%)
12g białko (30,8%)
4g błonnik
309 kcal kaloryczność
Przepis bezpieczny dla osób:
Tagi przepisu:
coś słodkiego
deser
do pracy
dzieci
gofry
na słodko
naleśniki
orzechy
Placuszki
przekąska
słodko
+47 462-69-533