Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki dodaj do miksera i zmiksuj całość do uzyskania jednolitej konsystencji.
TIPS
Polecam Ci ten kolagen. Dodatkowo możesz dodać super fods np. kurkumę, korzeń maca czy glony takie jak wakame czy spirulinę.
wróć
Shake witaminowy z mango i awokado
10 min.
Składniki
- 125 g mleko migdałowe, oryginalne
- 125 g woda
- 121 g mango
- 1 szt. cytryna
- 100 g truskawki
- 70 g awokado
- 15 g kolagen
- 1 łyżka(-i) natka pietruszki
Wartość odżywcza
32g węglowodany netto (47,8%)
14g tłuszcz (20,9%)
21g białko (31,3%)
8g błonnik
358 kcal kaloryczność
Przepis bezpieczny dla osób:
Tagi przepisu:
awokado
coś słodkiego
cytryna
dziecko
koktajl
kolagen
mango
mleko migdałowe
pietruszka
przekąska
szejk
truskawki
+47 462-69-533