Sposób przygotowania
- Wlej migdałowe mleko do wysokiego naczynia. Dodaj dyniowe puree, syrop z błonnika, cynamon i zmiksuj smoothie. Wlej do wysokiej szklanki.
- Ubij śmietankę i dodaj do smoothie. Lekko przemieszaj i posyp cynamonem.
wróć
Koktajl z dyni
10
Składniki
- 200 ml mleka migdałowego
- 4 łyżka(-i) puree z dyni
- 1 łyżka(-i) erytrytolu lub syropu z błonnika
- 0,25 łyżeczka(-i) cynamonu
- 25 ml śmietanyl ub gestego mleka kokosowego 36%
Wartość odżywcza
4g węglowodany netto (22,2%)
12g tłuszcz (66,7%)
2g białko (11,1%)
3g błonnik
231 kcal kaloryczność
Przepis bezpieczny dla osób:
Tagi przepisu:
coś słodkiego
deser
do pracy
do szkoły
dynia
dziecko
erytrytol
koktajl
mleko kokosowe
mleko migdałowe
przekąska
smoothie
szejk
+47 462-69-533