fbpx ↑
Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl
wróć

Zielony koktajl z jarmużem i imbirem i awokado i olejem MCT

5 min.

Składniki

  • 50 g jabłka
  • 40 g jarmużu
  • 60 g cytryny
  • 1 szklanka(-i) wody (250 ml)
  • 4 g korzenia imbiru
  • 70 g awokado
  • 1 łyżeczka(-i) oleju MCT
  • 2 g mielonej kurkumy
  • 50 g mleka kokosowego
  • 2 g erytrytolu

Wartość odżywcza

12g węglowodany netto (27,9%)
26g tłuszcz (60,5%)
5g białko (11,6%)
7g błonnik
315 kcal kaloryczność
drukuj

Sposób przygotowania

  1. Wszystkie składniki dokładnie umyj i przełóż do blendera, dodaj wodę i całość zmiksuj. Jeżeli jest taka potrzeba dodaj wodę.
  2. Dodaj olej MCT lub oliwę i ocet jabłkowy opcjonalnie erytrytol.

TIPS

Olej MCT możesz zakupić tutaj, możesz użyć również zamiennie oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Polecany erytrytol znajdziesz tutaj.

Przepis bezpieczny dla osób:
Tagi przepisu:
awokado
cytryna
detoks
dieta sirtuinowa
erytrytol
imbir
jabłko
JARMUŻ
koktaj
kurkuma
mleko kokosowe
oczyszczanie
olej MCT
sirt
sok
szejk
Zielony koktajl z jarmużem

Menu

Oferta

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00