Sposób przygotowania
- Obierz dynię ze skórki, oczyść z nasion i pokrój w kostkę.
- Wrzuć dynię do garnka, dodaj pokrojoną cebulę, czosnek i przeprawy.
- Wlej bulion i gotuj do miękkości około 25 minut.
- Po tym czasie zmiksuj zupę. Do gorącej zupy możesz dodać ser kozi i śmietankę.
- Ponownie gotuj na małym ogniu, aż ser się rozpuści.
- Na koniec dopraw zupę solą i jedz posypaną owczym serem feta, pestkami dyni lub boczkiem.
TIPS
Dynia to niskowęglowodanowe warzywo, które warto włączyć do swojej codziennej diety. Zawiera sporo błonnika, a do tego szybko się ją przyrządza na różne sposoby.