Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl

Blog

Odchudzający tłuszcz

Tłuszcze MCT - Na czym polega ich fenomen odchudzania ? W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie tłuszczami MCT, czyli  triglicerydami o średniej długości łańcucha.  Bez wątpienia dużą zasługę możemy przypisać olejowi koksowemu, który jest ich bogatym źródłem. Olej MCT jest bardzo popularny wśród sportowców i kulturystów, ponadto w ostatnich latach kolejną grupą jego... Czytaj wiecej
23 marca 2018

Przyspiesz swój metabolizm

Szybki metabolizm to zdrowe mitochondria Usprawnienie pracy mitochondriów jest kluczem do sukcesu w dietoterapii pacjentów, których prowadzę, dlatego że to one odpowiadają za naszą witalność, metabolizm i poziom energii.Mitochondria to takie mini elektrownie, znajdujące się w naszych komórkach, które produkują energię dla naszego ciała. Bez nich nasze życie nie byłoby możliwe,... Czytaj wiecej

Olej kokosowy – korzyści zdrowotne

Olej kokosowy – korzyści zdrowotne poparte dowodami naukowymi Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe o silnych właściwościach leczniczych Jest bogaty w zdrowe tłuszcze nasycone, znane jako trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), które mają inne działanie, niż większość innych tłuszczów w diecie. Dzięki takiej budowie tłuszcze te wykazują zdolność do prz... Czytaj wiecej

Jesteś tym, co strawisz i wchłoniesz

Jesteś tym, co strawisz i wchłoniesz Nawet idealnie dobrane diety nie zadziałają jeżeli Twój organizm ma zaburzoną pracę jelit. Problemy trawienne dotykają coraz to większej grupy ludności, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Skalę problemu potwierdza fakt, że leki na zaburzenia trawienia, wspomagające prace układu pokarmowego są w pierwszej dziesiątce najczęściej sto... Czytaj wiecej

Oporność na utratę wagi

Oporność na utratę wagi Nierównowaga hormonalna Czy to możliwe, że redukcja wagi nie ma nic wspólnego z tym, co jesz i ile ćwiczysz?  - Okazuje się, że tak. Bardzo często pomijamy najważniejsze czynniki, które wpływają na redukcję kilogramów. Do ważnych czynników wpływających na wagę możemy zaliczyć między innymi: niedobory pokarmowe, zaburzenia trawienia, ignorowane... Czytaj wiecej

Pięć filarów zdrowia protokół wyjścia z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej®

Filary zdrowia Protokół wyjścia z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® Jest to protokół opracowany specjalnie na potrzeby książki Anny Beaty Dąbrowskiej pod tytułem „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej”. Program ten jest oparty na doświadczeniu pracy dietetyka klinicznego z pacjentem, znajdziemy w nim odpowiedzi na pytania, jakie kroki powinniśmy wykona... Czytaj wiecej

Dlaczego dieta nie działa?

Jeżeli uważasz, że zrobiłeś już wszystko, aby zredukować swoja wagę, a ona nadal nie spada, polecam Ci zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii , które tutaj omówię. W pracy z pacjentami, którzy mają problem z zatrzymaniem masy ciała, zwracam szczególną uwagę na te cztery czynniki. Ich optymalizacja zawsze przynosi korzystne rezultaty 1. NIEDOŻYWIENIE JAKOŚCIOWE Częs... Czytaj wiecej
7 marca 2018

Zatoksynienie

Rola toksyn i detoksykacji dla zachowania zdrowia jest przez nas bardzo często pomijana. Nie zdajemy sobie sprawy, jak często przez nadmiar toksyn w nas zgromadzonych dochodzi do rozwoju choroby. Wielu z nas prawdopodobnie ma objawy przewlekłego zatoksynienia, ale nie łączy ich z zaburzeniami detoksykacji. Oto lista objawów, które mogą wskazywać na to, że mamy problem z nadmiernym ku... Czytaj wiecej
1 marca 2018

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00