Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja poradnia@borkowskadietetyk.pl

Moje Holistyczne Żywienie

Moje Holistyczne Żywienie

Moje Holistyczne Żywienie – jak to się zaczęło, Moja przygoda z dietetyką i wpływem żywienia na stan zdrowia zaczęła się długo przed tym, zanim zdecydowałam się na studia dietetyki. Dziś oprócz tego, że jestem dietetykiem klinicznym, który pomaga, edukuje i uczy pacjentów wprowadzić holistyczne podejście do zdrowia, żywności i żywienia, jestem też praktykiem diety holistycznej […]

Czytaj wiecej »

Holistyczne Podejście

Holistyczne Podejście do zdrowia, żywności i żywienia, W życiu każdego z nas przychodzi moment na podsumowanie i ocenę swojego życia, ale i ocenę stanu zdrowia, kondycji naszego ciała, ogólnego samopoczucia – CZAS PODSUMOWANIA wyników licznych walk z niechcianymi kilogramami, efektem JO-JO, czy dolegliwościami, które tylko w coraz to większym nasileniu dają o sobie znać z każdym rokiem. […]

Czytaj wiecej »

Otyłość = niedożywienie jakościowe

Zdrowy organizm do zachowania zdrowia potrzebuje odpowiednich związków witaminowych, mineralnych, a także fitozwiązków. Niedobór jednego ze składników może doprowadzać do zaburzeń wchłaniania kolejnych składników i nierównowagi co w konsekwencji prowadzi do rozregulować pracę całego organizmu, zaczynając od dysfunkcji układu pokarmowego, pojawia się zgaga, niestrawność, wzdęcia z powodu niedoboru np. kwasu solnego, czego konsekwencją jest zaburzenia […]

Czytaj wiecej »

Stany zapalne przyczyną Twojej nadwagi

Stany zapalne są przyczyną problemu z wagą   Holistyczne podejście do zdrowia żywności i odżywiania się Pokazuje nam, jakie czynniki wpływają na żywność i jak ta żywność oddziałuje na ciało. Zbyt duże spożycie martwej, wysokoprzetworzonej, pasteryzowanej, homogenizowanej, naświetlonej, ubogiej w witaminy, minerały oraz związki odżywcze żywności prowadzi do osłabienia układu odpornościowego, jego dysfunkcjami oraz zatoksynieniem […]

Czytaj wiecej »

Proces Holistycznego Żywienia

Proces Holistycznego Żywieni, Holistyczne podejście do zdrowia, żywności i żywienia, w praktyce jest to podejście, w którym człowiek traktowany jest jak istota niepodzielna, złożona z ciała i wszystkich jego układów, z umysłu i duszy. Podejście to uwzględnia również sieć wzajemnych powiązań między nami a wszystkim, co nas otacza. Takie spojrzenie sprawia, że łatwiej jest nam […]

Czytaj wiecej »

Wychodzenie z diety warzywno owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® Protokół wyjścia

  Wychodzenie z diety warzywno owocowej dr Ewy Dąbrowskiej oparte jest na protokole wyjścia, który opracowałam i który z powodzeniem stosuję u moich pacjentów. Jest on oparty na holistycznym podejściu do pacjenta żywności i odżywiania się. Holistyczne podejście oznacza całościowe, uwzględniające szereg różnych czynników wpływających na stan naszego zdrowia i wagę. Więcej na ten temat znajdziesz tutaj. Aby mówić […]

Czytaj wiecej »

Odchudzający tłuszcz

Tłuszcze MCT – Na czym polega ich fenomen odchudzania ? W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie tłuszczami MCT, czyli  triglicerydami o średniej długości łańcucha.  Bez wątpienia dużą zasługę możemy przypisać olejowi koksowemu, który jest ich bogatym źródłem. Olej MCT jest bardzo popularny wśród sportowców i kulturystów, ponadto w ostatnich latach kolejną grupą jego konsumentów są osoby […]

Czytaj wiecej »

Przyspiesz swój metabolizm

Szybki metabolizm to zdrowe mitochondria Usprawnienie pracy mitochondriów jest kluczem do sukcesu w dietoterapii pacjentów, których prowadzę, dlatego że to one odpowiadają za naszą witalność, metabolizm i poziom energii.Mitochondria to takie mini elektrownie, znajdujące się w naszych komórkach, które produkują energię dla naszego ciała. Bez nich nasze życie nie byłoby możliwe, to do nich trafia […]

Czytaj wiecej »

Olej kokosowy – korzyści zdrowotne

Olej kokosowy – korzyści zdrowotne poparte dowodami naukowymi Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe o silnych właściwościach leczniczych Jest bogaty w zdrowe tłuszcze nasycone, znane jako trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), które mają inne działanie, niż większość innych tłuszczów w diecie. Dzięki takiej budowie tłuszcze te wykazują zdolność do przyspieszenia przemiany materii,  co sprawia, że […]

Czytaj wiecej »

Jesteś tym, co strawisz i wchłoniesz

Jesteś tym, co strawisz i wchłoniesz Nawet idealnie dobrane diety nie zadziałają jeżeli Twój organizm ma zaburzoną pracę jelit. Problemy trawienne dotykają coraz to większej grupy ludności, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Skalę problemu potwierdza fakt, że leki na zaburzenia trawienia, wspomagające prace układu pokarmowego są w pierwszej dziesiątce najczęściej stosowanych leków kupowanych przez nas […]

Czytaj wiecej »

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

 +47 462-69-533

poradnia@borkowskadietetyk.pl

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00