Sekret pełnowartościowej diety

Opis

Poznaj mój Sekret nr 1 na pełnowartościową dietę, dzięki któremu będziesz potrafiła skomponować posiłki, które pokryją Twoje zapotrzebowanie na witaminy i minerały.

• Dowiesz się które produkty mają największą zawartość witamin i minerałów, których nie może zabraknąć w Twojej codziennej diecie. Dzięki tej wiedzy świadomie wybierzesz najlepszy produkt spożywcze niezbędne dla Twojego zdrowia i zdrowia całej Twojej rodziny.
• Dowiesz się jakie produkty muszą znajdować się na Twoim talerzu, jeżeli zależy Ci na redukcji wagi i dobrym samopoczuciu.
• Określisz 10 najważniejszych produktów, które muszą znaleźć się w Twojej diecie, aby utrzymać rezultaty zdrowotne i wagowe.
• Wypiszesz, listę produktów, których koniecznie musisz unikać.
• Dowiesz się jak zwiększyć przyswajanie witamin i minerałów ze zdrowych produktów.
• Poznasz zasadę prawidłowego łączenia składników w jednym posiłku.
• Poznasz listę czynników hamujących wchłanianie witamin i minerałów, których koniecznie musisz unikać.

OTO, CO OTRZYMUJESZ

• Nielimitowany dostęp do nagrania video o gęstości wartości odżywczej!
• PDF z karta wartości odżywczej dla 72 składników.
• PDF z ćwiczeniami do wykonania, aby krok po kroku nauczyć się komponowania pełnowartościowego posiłku zgodnie z nagraniem!