Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl
wróć

Musli sirtuinowe

10 min.

Składniki

  • 2 łyżka(-i) płatki gryczane
  • 5 łyżeczka(-i) wiórki kokosowe
  • 1 szt. daktyle medjool
  • 4 szt. orzechy włoskie
  • 1 łyżka(-i) kakao ziarna kruszone surowe
  • 100 g truskawki
  • 200 g jogurt kokosowy domowy

Wartość odżywcza

15g węglowodany netto (45,5%)
11g tłuszcz (33,3%)
7g białko (21,2%)
4g błonnik
196 kcal kaloryczność
drukuj

Sposób przygotowania

  1. Daktyle pokrój na drobne nierówne kawałki, następnie wymieszaj z wszystkimi suchymi składnikami.
  2. Jeśli musli nie zjesz od razu, truskawki i jogurt dodaj tuż przed spożyciem.
  3. Możesz również przygotować większą ilość musli, jednak pamiętaj o przechowywaniu w szczelnym pojemniku, najlepiej w lodówce

TIPS

Przepis na domowy jogurt kokosowy znajdziesz tutaj.

Przepis bezpieczny dla osób:
Tagi przepisu:
coś słodkiego
daktyle
dieta sirt
dziecka
jogurt
kakao
kasza gryczana
musli
musli sirtuinowe
orzechy włoskie
płatki
przekąska
sirt
truskawki
wiórki kokosowe

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00