Anemia, która ciągle nawraca?

Holistyczne ChatyAnemia, która ciągle nawraca?

Anemia, która ciągle nawraca?

16-05-2022 | Paulina Borkowska | Holistyczne Chaty

W tym odcinku Holistycznych Chatów opowiem Ci więcej o nawracającej anemii

paulina.borkowska · Anemia skąd się bierze i jak się jej pozbyć

Anemia skąd się bierze i jak się jej pozbyć

Anemia nie wynika tylko z niedoboru żelaza i witamin z grupy B. Jest wiele innych czynników, które powodują, że pojawia się niedobór żelaza.

Warto pamiętać jednak, że czym innym jest niedobór żelaza, bo jesteśmy w okresie ciąży, intensywnych problemach zdrowotnych czy po operacjach, a czym innym jest przewlekła, nawracająca anemia, z której nie możemy wyjść.

Towarzyszą temu często takie objawy jak:

– bardzo obfite miesiączki,
– bardzo bolesne miesiączki,
– nieregularność bicia serca,
– problemy z łapaniem myśli,
– problemy z pamięcią,
– problemy z aktywnością fizyczną (coraz mniejsza wydajność np. organizm nie radzi sobie z tym, co kiedyś nie sprawiało mu problemu).

Bardzo często taką przyczyną jest nieprawidłowa praca układu pokarmowego. Wtedy nawet idealnie skomponowana dieta i zwiększenie suplementacji żelaza nie pomoże.

Może okazać się, że masz idealnie skomponowaną dietę, bierzesz suplementację, a i tak nie przyswajasz w pełni tego żelaza, ponieważ brakuje Ci odpowiednich warunków do tego, by żelazo było przyswajanie.

Istnieje wiele czynników, które będą wpływały na niedobór żelaza: przebyta niedawno choroba, ciąża, a także infekcje czy zakażenia pasożytnicze.

Bardzo często przyczyną niedoboru żelaza są problemy z pracą układu pokarmowego. W takiej sytuacji nawet idealnie dobrana dieta i suplementacja nic nie da. Dlaczego? Bo wciąż brakuje Ci odpowiednich warunków do tego, by żelazo było dobrze przyswajane.

Samo zwiększenie suplementacji żelaza w tej sytuacji także nie pomoże!

Co więcej, suplementacja żelaza często może powodować dodatkowe nieprzyjemne objawy. Jeśli anemia dotyka i Ciebie, to pewnie wiesz, że po suplementacji żelazem samopoczucie nie jest najlepsze, bo mogą pojawić się problemy z zaparciami, a także hemoroidy.

Tak naprawdę, by przyswajać żelazom, nie wystarczy sama suplementacja, ale także:

-odpowiednia flora jelitowa,
-odpowiednie pH żołądka,
-wydzielanie enzymy trawienne.

Zatem, co zrobić, by pozbyć się anemii? Zacząć od wsłuchania się w swoje ciało i sygnały, które nam regularnie wysyła. Więcej o tym, na co zwrócić uwagę w tym przypadku i jakie konkretne działania podjąć opowiem na szkoleniu „Darmowa Diagnostyka” już 31 maja o 20:00.

Co więcej, 31 maja o 20:00 przeprowadzę szkolenie online z darmowej diagnostyki. W tym szkoleniu będę omawiała najczęstsze dolegliwości, które pojawiają się w moim gabinecie, w tym ze:

skórą (trądzik, naczynka, żylaki)
oczami (podkrążone oczy, drgania powieki),
uszami (nawracające infekcje, szum w uszach),
gardłem (częste infekcje, chrypa, nieprzyjemny zapach z ust),
ustami (zajady, pękające usta, opryszczki),
językiem (biały nalot, afty, pleśniawki),
zębami (kamień nazębny, krwawienie dziąseł),
włosami (wypadanie włosów, łupież),
paznokcie (łamliwość, poprzeczne kreski, pękające paznokcie),
głową (zapalenie zatok, migreny),
kamicą (kamienie w woreczku żółciowym, kamienie w nerkach, ostrogi),
układem pokarmowym (zgaga, wzdęcia, zaparcia, biegunki),
pęcherz moczowym (infekcje, ciemny mocz, różowy mocz),
tarczycą (niedoczynność tarczycy, Hashimoto, choroby autoimmulogiczne tarczycy),
anemią,
alergiami i nietolerancjami pokarmowymi,
ciśnieniem tętniczym,
cholesterolem,
problemami ze snem