Domowa diagnostyka i przeciwzapalny jadłospis

Opis

Zapraszam Cię na edukacyjne szkolenie, na którym omawiam przyczyny najczęstszych objawów, z jakimi zmaga się 99% moich pacjentów. Kluczem do uzyskania trwałego efektu redukcji wagi i poprawy stanu zdrowia jest eliminacja przyczyn chorób i dolegliwości. Zdrowy organizm nie ma problemu z wagą ani złym samopoczuciem. Dlatego, jeżeli czujesz, że stan Twojego zdrowia w ostatnich latach się pogorszył, a kilogramów przybywa, mimo że nie zmieniłaś sposobu swojego żywienia, to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Celem tego nagrania jest zwrócenie uwagi na rzeczy, z których często nie zdajemy sobie sprawy po to, aby jak po nitce do kłębka móc skutecznie pozbyć się uciążliwych objawów, z którymi zmagasz się od wielu lat, do których może się już przyzwyczaiłaś, albo i z którymi się pogodziłaś. Każdy objaw ma swoją przyczynę i jeżeli nic z nią nie zrobisz od samego początku, może okazać się, że z biegiem czasu pojawią się poważniejsze dolegliwości, a nawet choroby, dlatego zadbaj o profilaktykę już dziś i zapisz się na szkolenie właśnie teraz!

Szkolenie jest udostępniane w formie nagrania online z nieograniczonym dostępem,
Czas trwania ok. 2 godziny.

Dodatkowo do szkolenia otrzymasz:

7-dniowy jadłospis przeciwzapalny w 7 kalorycznościach do wyboru od 1600 do 2800 kcal, wraz ze wskazówkami jak odpowiednio przygotować dania, aby nie traciły swojej wartości odżywczej. Jest to jadłospis przeciwzapalny, który z powodzeniem możesz stosować przez cały rok. W jadłospisie znajdziesz 3 posiłki skomponowane zgodnie z zaleceniami diety przeciwzapalnej, wraz ze wskazówkami jak odpowiednio przygotować dania, aby nie straciły swojej wartości. Wszystkie dania zostały dokładnie opisane i zawierają podaną zawartość kaloryczną, jak i makroskładników, czyli białek, tłuszczy i węglowodanów. Wartości dla węglowodanów netto to ok. 50-70 g węglowodanów netto.Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dopasuj jadłospis do Twoich celów zdrowotnych i wagowych, przydatny kalkulator znajdziesz tutaj.

+ 3 BONUSY:

1. Listę zalecanych zdrowych produktów z jadłospisu wraz ze zdjęciami oraz linkami do zakupu, dzięki niej zaoszczędzisz czas i pieniądze.
2. Listę z zalecaną podstawową przeciwzapalną suplementacją, która pomoże Ci poprawić Twoje zdrowie, w pliku znajdziesz zarówno zdjęcia, jak i linki bezpośrednio prowadzące do sklepu z polecanymi suplementami oraz kody rabatowe.
3. Zalecenia z konkretnymi wskazówkami jak poprawić trawienie, pozbyć się zgagi i dolegliwości żołądkowo-jelitowych dzięki zastosowaniu ukierunkowanej suplementacji wspomagającej trawienie i poprawiającej florę jelitową.

Sprawdź co zawiera jadłospis:

Zagadnienia omawiane na szkoleniu:

Skóra:

• Trądzik, w tym trądzik po trzydziestce,
• Trądzik różowaty,
• Czerwone plamy na dekolcie i policzkach,
• Pękające naczynka, siniaki, żylaki,
• Blada skóra

Oczy:

• Zażółcone, przekrwione białka oka,
• Podkrążone oczy,
• Drgania powieki,

Uszy:

• Nawracające infekcje uszu,
• Zalegająca wydzielina uszna,
• Szum w uszach,

Gardło:

• Częste infekcje gardła,
• Klucha w gardle, flegma, zalegająca wydzielina w gardle,
• Chrypa
• Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej tzw. halitoza,

Usta:

• Suche i pękające usta,
• Zajady,
• Opryszczki,

Język:

• Diagnostyka języka,
• Czerwony, przekrwiony język,
• Biały nalot na jeżyku,
• Afty i pleśniawki,

Zęby:

• Parodontoza,
• Krwawienie dziąseł,
• Kamień nazębny,

Włosy:

• Wypadanie włosów,
• Łupież,

Paznokcie:

• Pękające, łamliwe, słabe paznokcie,
• Karbowane paznokcie,
• Białe, poprzeczne, kreski na paznokciach,

Głowa:

• Zapalenie zatok,
• Bóle głowy, migreny,

Kamica:

• Kamienie w woreczku żółwiowym,
• Kamienie w nerkach,
• Ostrogi,

Układ pokarmowy:

• Zgaga,
• Wzdęcia,
• Zaparcia,
• Biegunki,
• Hemoroidy,
• IBS,
• SIBO,

Pęcherz moczowy:

• Nawracające infekcje pęcherza moczowego,
• Różowy mocz,
• Ciemny mocz,
• Niski ciężar właściwy moczu,

Tarczyca:

• Niedoczynność tarczycy,
• Hashimoto, choroby autoimmunologiczne tarczycy,

Anemia:

• Z powodu niedoboru żelaza,
• Z powodu niedoboru B12,

Alergie i nietolerancje pokarmowe:

• Alergie pokarmowe, wziewne,
• Nietolerancje,

Ciśnienie tętnicze:

• Wysokie ciśnienie tętnicze,
• Niski puls
• Niskie ciśnienie krwi

Cholesterol:

• Wysoki
• Niski

Sen:

• Bezsenność,
• Problemy z zasypianiem,
• Problemy ze wstawaniem,
• Pobudki 2-3 w nocy i problemy z zaśnięciem,
• Potrzeba siusiu w nocy,

Sesja Q&A na której odpowiem na Wasze pytania!