fbpx
Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl

Domowa diagnostyka i przeciwzapalny jadłospis

Domowa diagnostyka i przeciwzapalny jadłospis

238,00 

Opis

Zapraszam Cię na edukacyjne szkolenie, na którym omawiam przyczyny najczęstszych objawów, z jakimi zmaga się 99% moich pacjentów. Kluczem do uzyskania trwałego efektu redukcji wagi i poprawy stanu zdrowia jest eliminacja przyczyn chorób i dolegliwości. Zdrowy organizm nie ma problemu z wagą ani złym samopoczuciem. Dlatego, jeżeli czujesz, że stan Twojego zdrowia w ostatnich latach się pogorszył, a kilogramów przybywa, mimo że nie zmieniłaś sposobu swojego żywienia, to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Celem tego nagrania jest zwrócenie uwagi na rzeczy, z których często nie zdajemy sobie sprawy po to, aby jak po nitce do kłębka móc skutecznie pozbyć się uciążliwych objawów, z którymi zmagasz się od wielu lat, do których może się już przyzwyczaiłaś, albo i z którymi się pogodziłaś. Każdy objaw ma swoją przyczynę i jeżeli nic z nią nie zrobisz od samego początku, może okazać się, że z biegiem czasu pojawią się poważniejsze dolegliwości, a nawet choroby, dlatego zadbaj o profilaktykę już dziś i zapisz się na szkolenie właśnie teraz!

Szkolenie jest udostępniane w formie nagrania online z nieograniczonym dostępem,
Czas trwania ok. 2 godziny.

Dodatkowo do szkolenia otrzymasz:

7-dniowy jadłospis przeciwzapalny w 7 kalorycznościach do wyboru od 1600 do 2800 kcal, wraz ze wskazówkami jak odpowiednio przygotować dania, aby nie traciły swojej wartości odżywczej. Jest to jadłospis przeciwzapalny, który z powodzeniem możesz stosować przez cały rok. W jadłospisie znajdziesz 3 posiłki skomponowane zgodnie z zaleceniami diety przeciwzapalnej, wraz ze wskazówkami jak odpowiednio przygotować dania, aby nie straciły swojej wartości. Wszystkie dania zostały dokładnie opisane i zawierają podaną zawartość kaloryczną, jak i makroskładników, czyli białek, tłuszczy i węglowodanów. Wartości dla węglowodanów netto to ok. 50-70 g węglowodanów netto.Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dopasuj jadłospis do Twoich celów zdrowotnych i wagowych, przydatny kalkulator znajdziesz tutaj.

+ 3 BONUSY:

  1. Listę zalecanych zdrowych produktów z jadłospisu wraz ze zdjęciami oraz linkami do zakupu, dzięki niej zaoszczędzisz czas i pieniądze.
  2. Listę z zalecaną podstawową przeciwzapalną suplementacją, która pomoże Ci poprawić Twoje zdrowie, w pliku znajdziesz zarówno zdjęcia, jak i linki bezpośrednio prowadzące do sklepu z polecanymi suplementami oraz kody rabatowe.
  3. Zalecenia z konkretnymi wskazówkami jak poprawić trawienie, pozbyć się zgagi i dolegliwości żołądkowo-jelitowych dzięki zastosowaniu ukierunkowanej suplementacji wspomagającej trawienie i poprawiającej florę jelitową.

Sprawdź co zawiera jadłospis:

Zagadnienia omawiane na szkoleniu:

Skóra:

  • Trądzik, w tym trądzik po trzydziestce,
  • Trądzik różowaty,
  • Czerwone plamy na dekolcie i policzkach,
  • Pękające naczynka, siniaki, żylaki,
  • Blada skóra

Oczy:

  • Zażółcone, przekrwione białka oka,
  • Podkrążone oczy,
  • Drgania powieki,

Uszy:

  • Nawracające infekcje uszu,
  • Zalegająca wydzielina uszna,
  • Szum w uszach,

Gardło:

  • Częste infekcje gardła,
  • Klucha w gardle, flegma, zalegająca wydzielina w gardle,
  • Chrypa
  • Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej tzw. halitoza,

Usta:

  • Suche i pękające usta,
  • Zajady,
  • Opryszczki,

Język:

  • Diagnostyka języka,
  • Czerwony, przekrwiony język,
  • Biały nalot na jeżyku,
  • Afty i pleśniawki,

Zęby:

  • Parodontoza,
  • Krwawienie dziąseł,
  • Kamień nazębny,

Włosy:

  • Wypadanie włosów,
  • Łupież,

Paznokcie:

  • Pękające, łamliwe, słabe paznokcie,
  • Karbowane paznokcie,
  • Białe, poprzeczne, kreski na paznokciach,

Głowa:

  • Zapalenie zatok,
  • Bóle głowy, migreny,

Kamica:

  • Kamienie w woreczku żółwiowym,
  • Kamienie w nerkach,
  • Ostrogi,

Układ pokarmowy:

  • Zgaga,
  • Wzdęcia,
  • Zaparcia,
  • Biegunki,
  • Hemoroidy,
  • IBS,
  • SIBO,

Pęcherz moczowy:

  • Nawracające infekcje pęcherza moczowego,
  • Różowy mocz,
  • Ciemny mocz,
  • Niski ciężar właściwy moczu,

Tarczyca:

  • Niedoczynność tarczycy,
  • Hashimoto, choroby autoimmunologiczne tarczycy,

Anemia:

  • Z powodu niedoboru żelaza,
  • Z powodu niedoboru B12,

Alergie i nietolerancje pokarmowe:

  • Alergie pokarmowe, wziewne,
  • Nietolerancje,

Ciśnienie tętnicze:

  • Wysokie ciśnienie tętnicze,
  • Niski puls
  • Niskie ciśnienie krwi

Cholesterol:

  • Wysoki
  • Niski

Sen:

  • Bezsenność,
  • Problemy z zasypianiem,
  • Problemy ze wstawaniem,
  • Pobudki 2-3 w nocy i problemy z zaśnięciem,
  • Potrzeba siusiu w nocy,

Sesja Q&A na której odpowiem na Wasze pytania!

Informacje dodatkowe

Kaloryczność

1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2400 kcal, 2600 kcal, 2800 kcal

« wróc do sklepu

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00