Opis
Zapraszam Cię na edukacyjne szkolenie, na którym omawiam przyczyny najczęstszych objawów, z jakimi zmaga się 99% moich pacjentów. Kluczem do uzyskania trwałego efektu redukcji wagi i poprawy stanu zdrowia jest eliminacja przyczyn chorób i dolegliwości. Zdrowy organizm nie ma problemu z wagą ani złym samopoczuciem. Dlatego, jeżeli czujesz, że stan Twojego zdrowia w ostatnich latach się pogorszył, a kilogramów przybywa, mimo że nie zmieniłaś sposobu swojego żywienia, to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.
Celem tego nagrania jest zwrócenie uwagi na rzeczy, z których często nie zdajemy sobie sprawy po to, aby jak po nitce do kłębka móc skutecznie pozbyć się uciążliwych objawów, z którymi zmagasz się od wielu lat, do których może się już przyzwyczaiłaś, albo i z którymi się pogodziłaś. Każdy objaw ma swoją przyczynę i jeżeli nic z nią nie zrobisz od samego początku, może okazać się, że z biegiem czasu pojawią się poważniejsze dolegliwości, a nawet choroby, dlatego zadbaj o profilaktykę już dziś i zapisz się na szkolenie właśnie teraz!
Szkolenie jest udostępniane w formie nagrania online z nieograniczonym dostępem,
Czas trwania ok. 2 godziny.
Dodatkowo do szkolenia otrzymasz:
7-dniowy jadłospis przeciwzapalny w 7 kalorycznościach do wyboru od 1600 do 2800 kcal, wraz ze wskazówkami jak odpowiednio przygotować dania, aby nie traciły swojej wartości odżywczej. Jest to jadłospis przeciwzapalny, który z powodzeniem możesz stosować przez cały rok. W jadłospisie znajdziesz 3 posiłki skomponowane zgodnie z zaleceniami diety przeciwzapalnej, wraz ze wskazówkami jak odpowiednio przygotować dania, aby nie straciły swojej wartości. Wszystkie dania zostały dokładnie opisane i zawierają podaną zawartość kaloryczną, jak i makroskładników, czyli białek, tłuszczy i węglowodanów. Wartości dla węglowodanów netto to ok. 50-70 g węglowodanów netto.Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dopasuj jadłospis do Twoich celów zdrowotnych i wagowych, przydatny kalkulator znajdziesz tutaj.
+ 3 BONUSY:
- Listę zalecanych zdrowych produktów z jadłospisu wraz ze zdjęciami oraz linkami do zakupu, dzięki niej zaoszczędzisz czas i pieniądze.
- Listę z zalecaną podstawową przeciwzapalną suplementacją, która pomoże Ci poprawić Twoje zdrowie, w pliku znajdziesz zarówno zdjęcia, jak i linki bezpośrednio prowadzące do sklepu z polecanymi suplementami oraz kody rabatowe.
- Zalecenia z konkretnymi wskazówkami jak poprawić trawienie, pozbyć się zgagi i dolegliwości żołądkowo-jelitowych dzięki zastosowaniu ukierunkowanej suplementacji wspomagającej trawienie i poprawiającej florę jelitową.
Sprawdź co zawiera jadłospis:
Zagadnienia omawiane na szkoleniu:
Skóra:
- Trądzik, w tym trądzik po trzydziestce,
- Trądzik różowaty,
- Czerwone plamy na dekolcie i policzkach,
- Pękające naczynka, siniaki, żylaki,
- Blada skóra
Oczy:
- Zażółcone, przekrwione białka oka,
- Podkrążone oczy,
- Drgania powieki,
Uszy:
- Nawracające infekcje uszu,
- Zalegająca wydzielina uszna,
- Szum w uszach,
Gardło:
- Częste infekcje gardła,
- Klucha w gardle, flegma, zalegająca wydzielina w gardle,
- Chrypa
- Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej tzw. halitoza,
Usta:
- Suche i pękające usta,
- Zajady,
- Opryszczki,
Język:
- Diagnostyka języka,
- Czerwony, przekrwiony język,
- Biały nalot na jeżyku,
- Afty i pleśniawki,
Zęby:
- Parodontoza,
- Krwawienie dziąseł,
- Kamień nazębny,
Włosy:
- Wypadanie włosów,
- Łupież,
Paznokcie:
- Pękające, łamliwe, słabe paznokcie,
- Karbowane paznokcie,
- Białe, poprzeczne, kreski na paznokciach,
Głowa:
- Zapalenie zatok,
- Bóle głowy, migreny,
Kamica:
- Kamienie w woreczku żółwiowym,
- Kamienie w nerkach,
- Ostrogi,
Układ pokarmowy:
- Zgaga,
- Wzdęcia,
- Zaparcia,
- Biegunki,
- Hemoroidy,
- IBS,
- SIBO,
Pęcherz moczowy:
- Nawracające infekcje pęcherza moczowego,
- Różowy mocz,
- Ciemny mocz,
- Niski ciężar właściwy moczu,
Tarczyca:
- Niedoczynność tarczycy,
- Hashimoto, choroby autoimmunologiczne tarczycy,
Anemia:
- Z powodu niedoboru żelaza,
- Z powodu niedoboru B12,
Alergie i nietolerancje pokarmowe:
- Alergie pokarmowe, wziewne,
- Nietolerancje,
Ciśnienie tętnicze:
- Wysokie ciśnienie tętnicze,
- Niski puls
- Niskie ciśnienie krwi
Cholesterol:
- Wysoki
- Niski
Sen:
- Bezsenność,
- Problemy z zasypianiem,
- Problemy ze wstawaniem,
- Pobudki 2-3 w nocy i problemy z zaśnięciem,
- Potrzeba siusiu w nocy,
Sesja Q&A na której odpowiem na Wasze pytania!