Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl

Przepisy na grilla zdrowe i niskowęglowodanowe

Promocja!

Przepisy na grilla zdrowe i niskowęglowodanowe

24,90 

Opis

Ebook zawiera zdrowe przepisy na grilla w wydaniu niskowęglowodanowym, bez cukru z dużą zawartością witamin i minerałów.  Dodatkowo znajdziesz w nim 10 cennych wskazówek, które pomogą Ci w przygotowaniu zdrowej wersji grilla dla siebie i całej rodziny. Dowiesz się m.in jak marynować mięso aby było kruche i soczyste ale nie zawierało sztucznych dodatków, w jaki sposób grillować aby uniknąć rakotwórczych substancji oraz jak zadbać o dobre trawienie.

Przepisy zawierają dokładny opis przygotowania oraz wyliczona wartość kaloryczna, białek, tłuszczy, węglowodanów i błonnika dla każdej porcji dzięki którym w łatwy sposób możesz kontrolować spożycie węglowodanów i korzystać z sezonu grillowego bez ograniczeń.

W ebooku znajdziesz aż 31 przepisów, oto one:

Zupy na zimno i przekąski

  • Chłodnik na mleku kokosowym z jajkiem
  • Zielony chłodnik z awokado
  • Gazpacho z pesto
  • Szparagi w szynce parmeńskiej
  • Kanapeczki z grillowanej cukinii

Sosy na oliwie i domowe dressingi

  • Holistyczny dressing na oliwie
  • Tzatziki
  • Dressing limonkowo miodowy
  • Salsa pomidorowa

Sałatki

  • Sałatka super sitruinowa z grillowanym indykiem z awokado
  • Grillowane bataty z dressingiem limonkowym na rukolii
  • Sałatka z grilowana marchewka i serem
  • Grillowana kapusta z sosem tzatziki
  • Szaszłyki warzywne z ananesem
  • Sałatka z grillowanych warzyw w sosie miodowym

Ryby i owoce morza

  • Okoń z grilla z masłem musztardowym i pesto z bazylii
  • Łosoś na patyku w pesto z suszonych pomidorów ze szpinakiem
  • Pstrąg z salsą z awokado
  • Fishburgery z ogórkowym relish
  • Czosnkowe krewetki z sałatką z grejfruta i awokado

Dania wegetariańskie

  • Vegiburgery z tatarem z buraka
  • Szaszłyki z tofu, cukinii i brokuła z sezamem
  • Halloumi z grilla z warzywami i granatem

Dania z mięsem

  • Szaszłyki z wątróbką z warzywami
  • Skrzydełka z grilla z nutka imbiru
  • Szaszłyki z indyka w curry
  • Kebab z grilla z warzywami z salsą chipotle
  • Ketoburger z awokado, grillowaną cebulką i pomidorem

Deser:

  • Truskawkowa pana cotta
  • Lody limonkowe z awokadoz czekoladą
  • Pieczone banany z czekoladą, orzechami i cynamonem

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Przepisy na grilla zdrowe i niskowęglowodanowe”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Informacje dodatkowe

*Dostęp do wszystkich zakupionych materiałów jest ważny przez 365 dni od daty zaksięgowania środków na koncie sklepu.
Wszystkie oferowane pliki dostarczane są w formacie PDF

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00