Przepisy na Święta i Sylwestra – niskowęglowodanowy ebook

Opis

Spróbuj tych niskowęglowodanowych przepisów na Święta Bożego Narodzenia  i Sylwestra !
Przepisy zawierają dokładny opis przygotowania oraz wyliczona wartość kaloryczna, białek, tłuszczy, węglowodanów i błonnika dla każdej porcji, dzięki którym w łatwy sposób możesz kontrolować spożycie węglowodanów.
Z tym e-bookiem przygotujesz: 

1.PRZEPISY NA ZUPY

• zupa grzybowa
• barszcz czerwony
• zupa grzybowa z kluskami niskowęglowodanowymi

2. DANIA GŁÓWNE I DODATKI NA ŚWIĄTECZNY STÓŁ

• kapustka wigilijna z olejem lnianym
• łazanki z grzybami
• pieczony schab
• sałatka warzywna z selera
• chleb z kaszy gryczanej niepalonej na zakwasie
• krokiety jajeczne z kapustą i grzybami

3. PRZEPISY NA RYBY

• Śledzie w sosie musztardowym z majonezem i koprem
• Karp pieczony w maśle z potrawką z marchewki i selera
• Śledzie z cebulką i ogórkiem kiszonym
• Ryba w galarecie
• Ryba po grecku

4.PRZEPISY NA SYLWESTRA

• Kurczakowe stripsy z surówką z czerwonej kapusty
• Keto hotdogi
• Szparagi z boczkiem
• Rolada szpinakowa z łososiem
• Chipsy z jarmużu z sezamem
• Carpaccio z buraka z sosem musztardowym i orzechami laskowymi
• Awokado nadziewane pastą śledziową, papryką i orzechami
• Sushi keto

5. PRZEPISY NA DESERY

• Piernik
• Pierniki z mąki kokosowej z masłem klarowanym i lukrem
• Sernik na migdałowym spodzie
• Pierniczki migdałowo kokosowe
• Ciasto z dyni à la sernik