Holistic Nutrition Clinic Borkowska +47 462-69-533 pon-pt: 10:00-18:00, sob: 8:00-18:00 logowanie/rejestracja kontakt@borkowskadietetyk.pl

Typ kortyzolowy budowy ciała

Typ kortyzolowy budowy ciała

12-07-2022 | Paulina Borkowska | Holistyczne Chaty

W tym odcinku Holistycznych Chatów opowiem Ci o

paulina.borkowska · Kortyzolowy Nr 2

Dziś opowiem więcej o typie kortyzolowym, który cechuje się płaską pupą i większym brzuchem.

Czy to o Tobie?

👉 tkanka tłuszczowa kumuluje się w obrębie środkowej części brzucha (jest bardziej opadająca),
👉 masz zaczerwienioną twarz z powodu słabych naczyń krwionośnych,
👉 pojawiły się u Ciebie czerwono-fioletowe rozstępy na brzuchu, ramionach, piersiach, udach i pupie,
👉 masz szczupłe nogi i ramiona w stosunku do reszty ciała,
👉 masz skurcze łydek w nocy,
👉 często masz ochotę na słone, jak i słodkie przekąski,
👉 ciągle się zamartwiasz, nie radzisz sobie ze stresem,
👉 jesteś bardzo podatna na alergie i infekcje,
👉 pojawiły się u Ciebie choroby autoimmunologiczne.

Tak? Przyczyną sylwetki tego typu mogą być:

  • leki, w tym sterydy,
  • stres oraz nadmierna aktywność fizyczna,
  • praca zmianowa, niedobór snu i światło niebieskie,
  • sztuczne pobudzacze nadnerczy, stymulanty, papierosy, alkohol, kawa, napoje gazowane, cukier, sztuczne słodziki, syntetyczne witaminy i ich dodatki, narkotyki,
  • niedobory pokarmowe witamin D3, K2, B i minerałów: sodu, potasu, wapnia
  • zaburzenia trawienia,
  • infekcje grzybicze, drożdże i wirusy

Masz taki typ sylwetki? A może nie jesteś pewna, jaki jest Twój typ sylwetki? Zacznij od quizu!

A już w następnym odcinku Holistycznych Chatów opowiem o typie tarczycowym.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Kontakt

Holistic Nutrition Clinic Borkowska sp. z o.o.

Bærumsveien 385
Gjettum 1346
Norge

Władysława Łokietka 14
87-140 Chełmża
woj. kujawsko-pomorskie

 +47 462-69-533

kontakt@borkowskadietetyk.pl

NIP: 8792716349

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00-18:00
  • Wtorek10:00-18:00
  • Środa10:00-18:00
  • Czwartek10:00-18:00
  • Piątek10:00-18:00
  • Sobota8:00-18:00