Program Holistycznego Żywienia na 12 miesięcy

Opis

KURS HOLISTYCZNEGO ŻYWIENIA NA 12 MIESIĘCY

Oto co otrzymujesz:

• dostęp do kursu online 24/h składającego się z 3 etapów podzielonych na 10 modułów, w których znajdziesz kilkanaście lekcji. Program jest prze zemnie cały czas aktualizowany i w zależności od potrzeb dochodzą nowe lekcje.
• dostęp do zamkniętej  grupy na feacebooku, gdzie otrzymasz dodatkowe wsparcie i motywacje. Na grupie odbywają się regularne spotkania life, na których odpowiadam na pytania uczestników.
• jadłospis, dzięki któremu teorie przekujesz w praktykę. W zależności od wariantu subskrypcji otrzymasz aż do 3 jadłospisów, po jednym dla każdego etapu:
  – Jadłospis przeciwzapalny na poprawę zdrowia i normalizację dla I etapu
  – Jadłospis na oczyszczanie dla II etapu
  – Jadłospis na stabilizacje dla III etapu
  Jadłospisy są dostępne w 5 wariantach kalorycznych do wyboru: 1600/1800/2000/2200/2400 kcal, w wyborze prawidłowej kaloryczności pomoże ci kalkulator, który znajdziesz tutaj. A jeżeli potrzebujesz pomocy w dopasowaniu kaloryczności wybierz opcję „chcę dopasować później”. W kursie znajdziesz lekcję, w której dokładnie tłumaczę jak dopasować kaloryczność do swoich potrzeb, jak i również możesz zadać pytanie na grupie.
  Jadłospisy zawierają mięso, jaja i ryby z kursem nauczysz się dokładnie jak komponować posiłki i jak je modyfikować, również dla wersji wegetariańskiej.
• konsultacja indywidualna online – jest to dodatkowy bonus tylko dla subskrypcji rocznej. Konsultacja odbywa się za pomocą komunikatora zoom lub telefonicznie, termin jest ustalany indywidualnie, czas trwania konsultacji to do 60 minut, jest ona ważna przez 12 miesięcy. Na konsultacji pomogę Ci w dopasowaniu zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych, zinterpretuje wyniki badania i odpowiem na Twoje pytania.

Dodatkowo gratis otrzymujesz następujące bonusy:

• panel pacjenta,
• zakładka z dodatkowymi przepisami dla każdego etapu, którą cały czas rozbudowuje, przepisy uwzględniają alergię na: gluten, mleko, jajko, soję,  przepisy wegetariańskie,
• kalkulator zapotrzebowania, dzięki któremu obliczysz swoje zapotrzebowanie na białko, tłuszcze i węglowodany,
• dziennik żywieniowy,
• workbook- zeszyt ćwiczeń w formie plików PDF do pobrania, z dodatkowymi wskazówkami i instrukcją do kursu, która pomoże dopasować program do Twoich potrzeb,
• piramidy holistycznego żywienia w formie plików PDF do pobrania,
• karty edukacyjne w formie plików PDF do pobrania,
• karty kontroli w formie plików PDF do pobrania,
• zakładka kontroli postępów,

Dla kogo?

Jest to wariant, w którym zyskujesz najwięcej, jest on przeznaczony dla osób, które zmagają się z wieloletnimi problemami zdrowotnymi, zaburzeniami metabolicznymi, insulinoopornością, problemami jelitowymi, niedoczynnością tarczycy czy chorobami autoimmunologicznymi itd. Doświadczenie pokazało mi, że remisja tych schorzeń w wielu przypadkach jest możliwa, ale wymaga czasu i konsekwentnego działania. Ten wariant jest również dedykowany dla osób, które mają za sobą liczne niepowodzenia, jeśli chodzi o redukcje wagi, są świadome potrzeby wsparcia i motywacji do działania. Wybierając subskrypcję roczną otrzymujesz 12 – miesięczny dostęp do platformy z kursem, zamkniętej grupy na Feacebooku, trzy przeciwzapalne jadłospisy, po jednym dla każdego etapu (o łącznej wartości 357 zł). Dodatkowo otrzymujesz również indywidualną konsultację ze mną (o wartości 499 zł). Na konsultacji odpowiem na Twoje pytania, pomogę w interpretacji wyników badań, doprecyzowaniu suplementacji, zaleceń żywieniowych czy wyznaczeniu dodatkowej diagnostyki (jeżeli będzie to konieczna), jak i również odpowiem na Twoje pytania. Polecam, aby na konsultację umówić się najwcześniej po przesłuchaniu pierwszego modułu z I etapu kursu. Konsultacja jest realizowana za pomocą platformy zoom, bez dodatkowych kosztów lub telefonicznie. Przewidywany czas trwania konsultacji to do 60 minut. Na konsultacje możesz umówić się w każdym momencie trwania programu na początku, w trakcie lub na końcu. Informacje na temat tego, jak się umówić otrzymasz ode mnie drogą e-mail.

Cena regularna 1597 zł.